모유수유

모유는 아기가 태어나서 처음으로 먹게 되는 음식이며 완벽한 맞춤 영양식이다. 모유는 먹이는 것도 중요하지만 떼는 것 또한 먹이는 것 못지않게 중요하다. 아기는 태어나서 수많은 분리경험을 하게 되는데 그 중 가장 크고 중요한 분리가 엄마 젖과의 분리경험이다. 이런 분리경험을 건강하고 성숙되게 할 수 있도록 젖떼기 의식을 시행하는 것은 매우 중요하다. 또한 동여매기, 무작정 참고, 식혜 먹기 [...]

유아에게 있어서 모유라는 것은 무엇인가 하는 것을 다시 한 번 생각하는 사람은 많지 않다. 왜냐하면 유아가 모유를 먹고 발육 해 나가는 것은 가장 자연스러운 자연의 섭리로, 모체는 분만 후에 자궁과의 상관관계에 의한 생리적 현상으로 모유를 분비하고, 유아는 본능적으로 물고 빨고 삼키기 때문 이다. 그러나 모유수유는 생각만큼 쉬운 일이 아니며 유아와 초기 학습을 잘 하였을 때 [...]

모유를 분비하는 호르몬은 엄마를 행복하게 만들어 주는 호르몬이다. 아무리 육아가 힘들어도 아가에게 젖을 물리면서 사랑스럽게 아가를 바라보는 엄마의 표정은 다른 어떤 행복한 표정과도 비교가 되지 않는다. 만약 모유수유 시 고통스럽고 불편감이 있다면 뭔가 바르지 못한 방법으로 수유를 하고 있고 아기가 적절하게 모유를 먹지 못하는 경우이다. 이러한 경우에 가슴안에는 단단한 덩어리가 형성되어 젖몸살이나 유선염이 일어나기 쉬우며 [...]

임신으로 인한 체중증가는 태아의 무게와 이에 따른 산모의 체세포의 변화에 의해 임신 전보다 약 11~15kg정도 증가하는데 산모의 체세포 변화의 대부분은 수분이며 그 중 30%정도는 지방이 차지한다. 산후비만은 일반적인 비만과는 달리 특정한 시기 즉 출산 직 후부터 1년 이내의 짧은 기간에 집중적으로 나타나며 산후비만의 70%는 출산 후 8주 이내에, 20%는 이유기에 발생하므로 출산 후 4주째부터 100일까지의 [...]